RT Myriad - шаблон joomla Joomla

Массаж для омоложения

Массаж как совокупность приемов для омоложения

Массаж – одна из практик омоложения. Массаж пользуется популярностью, так как не только приносит пользу организму, но и дарит нам хорошее настроение, успокаивает и вообще вызывает приятные ассоциации – ведь не нужно напрягаться, чтобы прибегнуть к массажу.
 Человечеству массаж известен давно, много веков назад стало очевидно, что энергией тела можно управлять при помощи рук, а при определенных навыках можно лечить и даже исправлять явные недостатки фигуры.


 Сейчас все виды массажа разделены на европейскую (российская, шведская, финская) и восточную систему (характерная для малой и Средней Азии, имеет очень большое количество вариантов). В основе различия между европейской и восточной системой лежат разные принципы воздействия. В европейской системе оказывается воздействие на мышцы, суставы и сухожилия, тогда как в восточном массаже делается упор на работу с рефлекторными и биологически активными точками. Самые популярные виды восточного массажа – тайский, балийский, тибетский, турецкий, индийский.
 Другая классификация разделяет массаж на спортивный, лечебный, гигиенический и косметический. Согласно разделению по способу воздействия массаж делят на общий, локальный, самомассаж и совместный массаж.
 Для целей оценки воздействия на организм удобно использовать классификацию по назначению. В ней отдельно выделяется спортивный массаж. В основном к нему прибегают спортсмены, так как он помогает держать мышцы в тонусе и должной степени разогрева, чтобы не получить травм. Массаж для профилактики травм также популярен среди тех, кто занимается фитнесом или спортом на любительском уровне. Такой массаж повышает работоспособность, снимает лишнюю усталость мышц. Он столь же применим при гематомах для ускорения их рассасывания, при общих проблемах с мышцами для укрепления мышечного скелета.

Массаж тела Ростов-на-Дону

Лечебный массаж поможет при решении проблем с опорно- двигательным аппаратом, улучшит работу внутренних органов и нормализует обмен веществ. Он особенно полезен в сочетании с лечебной физкультурой. Он может быть локальным, урологическим, гинекологическим и дерматологическим. Также выделяют логопедический (для устранения проблем с речью), офтальмологический (для улучшения зрения) и стоматологический.
 Гигиенический массаж считается профилактическим от многих распространенных видов вирусных заболеваний. Он проводится для укрепления организма, повышения иммунитета. Чаще всего его делают самостоятельно (то есть в форме самомассажа), а наилучший эффект достигается сочетанием с утренней гимнастикой и водными процедурами.
 Среди женщин особенным спросом пользуется косметический массаж. Он направлен на повышение тонуса и улучшение состояния открытых частей тела – лицо, руки, шея и другие. Такой массаж замедляет старение кожи и убирает морщины, так как обеспечивает приток крови по всей поверхности кожи, укрепляет волосы и исправляет другие незначительные косметические недостатки. Также к косметическому массажу относят антицеллюлитный массаж. Это, пожалуй, самый неприятный вид массажа, однако он достаточно эффективен в сочетании с правильным питанием, специальными косметическими средствами и физическими нагрузками. Он не избавляет от целлюлита полностью, однако повышает упругость кожи и делает ее привлекательной.
 В некоторых салонах красоты также в качестве косметического предлагают лифтинг- массаж. Основная и единственная цель такого массаж – повышение тонуса кожи, так как именно ее упругость создает вид молодости и свежести. Такой массаж включает работу с лимфой в организме и воздействие на подкожно- жировые отложения. Наиболее привлекательным является создание лифтинг- силуэта всего тела. Эффект от такого массажа при единичном применении может быть заметен в течение вечера, а при постоянном может надолго улучшить внешний вид, повысить привлекательность и вернуть молодость.

Яндекс.Метрика